Módulo 1 - COMPLETO NESSA VERSÃO
REFERÊNCIAS CORPORAIS E METAS A ALCANÇAR
- Desenvolver a capacidade de autopercepção corporal por meio do relaxamento conduzido;
- Saber traçar metas de modo que autorreferência corporal traga uma visão sobre o que necessita melhorar no que tange ao trabalho corporal, incluindo na eliminação de dores físicas;
- Conscientização sobre suas percepções no escutar e no enxergar;
- Aprenda os exercícios introdutórios para saúde dos olhos e metas de melhoria da visão;
- Ponderações sobre a reatividade ou a proatividade e implicações disso na saúde do corpo.